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由於休息不當,勞累過度,睡眠不好,日久天長,人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂,不由自主在頰部形成眼袋,這是一種衰老的表徵,同時也影響到美容。有兩種秘方可
以盡快消除眼袋,不妨一試。

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你知道嗎? 早上空腹時喝一杯鮮榨蔬果汁,能夠促進身體的新陳代謝,                 
讓老廢物質排出體外,培養易瘦體質。                                             

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1. 忌喝得太快。喝得過快會使胃腸突然受涼而損害其功能,
尤其是在烈日、高溫下勞動或劇烈運動之後。

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水是生命之源,的確是最中肯的評價。對於人體,參與生命運動、排除有害毒素、幫助新陳代謝、維持有氧呼吸等等,它是珍貴的獨一無二的萬能溶劑。

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日前民進黨立委李俊毅曾經質詢行政院長吳敦義,一開場就問他是不是有禿頭?結果吳敦義坦承頭部中間禿了一塊,主要是以前時常染髮,導致大量頭髮掉落,現在已經停止染髮。雖然根據臨床顯示,掉髮與染燙髮並無絕對關係,但是選擇染燙劑時,仍然應該睜大眼睛,以免因為化學物質傷害頭皮毛囊,而導致掉髮。

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1、益壽延年。根據營養學家研究,素食者比非素食者更能長命。常見的百歲老人,多以素食為主。
  

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現在人很多都有便秘的困擾
但原因百百種

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健走可以減緩老化,因為鍛鍊的部位主要集中在下肢部位。人體全身有近五百條肌肉,三分之二集中在下半身,肌肉的持續力會隨年齡增長日漸衰退,握力、臂力、背力等上半身肌力到了六十多歲仍可以有二十多歲時的七成左右能力,但下半身腿力卻只剩下約四成。

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如今,重視喝水的人,越來越多了
但真正會喝的人,卻為數不多

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