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「大腦活動的和諧度和肢體律動的協調性,絕對有關聯」,知名的認知神經科學家、行政院政務委員曾志朗指出,腦部思考還要回饋給四肢,大腦掌握神經通路之間的協調後,就能整合身體各部位,讓一個人整體表現平穩順暢。
    幼獅文化昨天舉辦「轉轉身體動動腦」運動科學講座,邀請曾志朗與台北市立教大體育系教授何茂松,與師生、家長分享運動的科學密碼,強調身心和諧發展的重要性。

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因動脈壁增厚而使血管變粗或喪失彈性的動脈硬化為基盤的心血管疾病,是一般人生命的最大殺手。尤其很多上班族,吃的是高卡路里、高脂肪飲食,加上身心承受的壓力又很大,且運動明顯不足的情況下,導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。根據他的研究預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生活開始。他建議,多吃具有抗氧化作用抑自由基的檸檬是不錯的選擇;另外,若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人,亦可多喝檸檬汁,可獲得改善。

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『妒 忌』
她打開衣櫃,

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傳說在某座大學女生宿舍樓的洗手間裡,曾經有位女生上吊自殺。

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【 深 圳 大 學 】

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  • Jan 28 Sat 2012 13:07
  • 蠟燭

在公園的湖裡,一條小船突然翻了,划船的漂亮女孩掉進水中.她不會游泳,剛剛叫了一聲"救命",就沉入了湖底.
一個男孩奮力游到她跟前,抓住她,快速游上了岸.

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